Sala dedicata esclusivamente all’ allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’intero corpo e non del singolo distretto muscolare.

Calisthenics

Ginnastica posturale

Functional



Calisthenics
Ginnastica
posturale
Functional
Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche, coinvolgono più articolazioni, simulano o sono uguali alla struttura dei comuni gesti quotidiani o del movimento di gara, stimolano la propriocettività, il controllo del corpo e l’attività del core.
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Istruttori
Funzionale
Aiace Palandri

Istruttore Warrior System
Aiace Palandri
Beatrice Del Corso

Istruttrice
Beatrice Del Corso
Andrea Luchetti

Direttore sportivo
Andrea Luchetti
Erika Balducci

Direttore sportivo
Erika Balducci
Alberto Nocera

Direttore sportivo
Alberto Nocera
Claudia Olivieri

Direttore sportivo
Claudia Olivieri
Davide Camatari

Personal trainer
Davide Camatari
Diego Caporrino

Direttore sportivo
Diego Caporrino
Andrea Marini

Istruttore
Andrea Marini
Francesca Corti

Istruttrice acquafitness
Francesca Corti
Le altre aree
del fitness
L’eleganza del fitness
Outdoor
Una zona esterna privata per allenamenti di gruppo utilizzabile nella bella stagione
Summer 2022 is coming…
L’eleganza del fitness
Indoor Cycling
Sala ad uso esclusivo per i corsi cardio con Bike e tapis roulant