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Funzionale

Sala dedicata esclusivamente all’ allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’intero corpo e non del singolo distretto muscolare.

Calisthenics
Ginnastica posturale
Functional

Calisthenics

Ginnastica
posturale

Functional

Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche, coinvolgono più articolazioni, simulano o sono uguali alla struttura dei comuni gesti quotidiani o del movimento di gara, stimolano la propriocettività, il controllo del corpo e l’attività del core.

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Istruttori

Funzionale

Aiace Palandri
Aiace Palandri
Beatrice Del Corso
Beatrice del Corso
Beatrice Del Corso
Andrea Luchetti
Andrea Luchetti
Andrea Luchetti
Erika Balducci
Erika Balducci
Alberto Nocera
Alberto Nocera
Claudia Olivieri
Claudia Olivieri
Davide Camatari
Davide Camatari
Davide Camatari
Diego Caporrino
Diego Caporrino
Andrea Marini
Andrea Marini
Andrea Marini
Francesca Corti
Francesca Corti
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Un’esclusiva sala Personal training con tutte le attrezzature più moderne

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Il Pilates è una disciplina a tutti gli effetti che lavora sull’armonia globale dell’individuo

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Outdoor

Una zona esterna privata per allenamenti di gruppo utilizzabile nella bella stagione

Summer 2022 is coming…

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Indoor Cycling

Sala ad uso esclusivo per i corsi cardio con Bike e tapis roulant

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