STRIDING

Striding® e’ un’attività di group fitness incentrata sul movimento naturale della camminata. E’ una disciplina indoor che utilizza un tapis roulant meccanico e dei sottofondi musicali molto coinvolgenti per creare dei veri e propri percorsi di camminata, proposti a vari livelli di intensità, che sfruttano differenti frequenze ed ampiezze del passo.

 

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