AQUATREADMILL

Aquatreadmill è un corso che richiede un impegno fisico importante, allena senza affaticare le articolazione, tonifica e fa bruciare molte calorie.

La resistenza opposta dall’acqua è 12 volte superiore a quella dell’aria, quindi anche una camminata a ritmo blando in aqua si trasforma in un allenameneto intenso e completo. Nei 45 minuti di corso si possono alternare le fasi di camminata e corsa sul tapis roulant a quelle di tonificazione per pancia e braccia.

Caricando...