ACQUA TONE

Attività di media intensità con l’uso di diversi attrezzi, mirata a sviluppare la tonificazione di gambe, addominali e glutei attraverso esercizi coordinativi a difficoltà variabile.

Durante la lezione si utilizzeranno diversi attrezzi (manubri, galleggianti, tubi, …) atti al modellamento di tutti i gruppi muscolari più importanti e al miglioramento del tono muscolare.

Le lezioni si dimostrano sempre varie, divertenti e  ad alto consumo calorico.

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