Attività di media intensità con l’uso di diversi attrezzi, mirata a sviluppare la tonificazione di gambe, addominali e glutei attraverso esercizi coordinativi a difficoltà variabile.
Durante la lezione si utilizzeranno diversi attrezzi (manubri, galleggianti, tubi, …) atti al modellamento di tutti i gruppi muscolari più importanti e al miglioramento del tono muscolare.
Le lezioni si dimostrano sempre varie, divertenti e ad alto consumo calorico.
